Il Porno Inquina le Emozioni! Che cosa dicono gli esperti…
Spesso si pensa al porno come a qualcosa che non faccia male a nessuno, anzi spesso è visto come ad un qualcosa di positivo per la salute e la psiche.
Eppure molte delle persone affette dalla dipendenza dal porno, dichiarano che la loro vita emotiva non è più la stessa. Il porno sta distruggendo le loro emozioni e le loro relazioni con la realtà.Posso dirti con certezza che queste persone hanno ragione, studi scientifici dimostrano che il porno inquina la sfera emotiva delle persone.
Ma andiamo a vedere nel particolare cosa ne pensano gli esperti, con questa lista di 10 cose che non sapevi su gli effetti del porno sulle persone.
#1 Gli studi hanno provato che l’utilizzo di materiale porno è correlato con la depressione, l’ansia, lo stress e problemi sociali. [1] Non dovrebbe sorprendere che l’uso del porno sia associato con la depressione, dato che il porno ha la capacità di interagire con il sistema della dopamine [ 2] e la ricerca ha scoperto che la manipolazione della dopamina è un fattore principale nella depressione. [3]
#2 La dopamina è importante perché ci motiva a perseguire gli obiettivi e a costruire relazioni, quindi una volta che il cervello non può più sentire i suoi effetti, il nostro interesse per queste cose può svanire. [4]
#3 Gli studi hanno provato che l’uso del porno è correlato con un affievolimento della soddisfazione sessuale e di relazione, e cambia i gusti sessuali. [5]
#4 Gli studi hanno provato che l’uso del porno è correlato con una minore qualità della vita e con un impoverimento delle condizioni generali di salute. [6]
#5 Gli studi hanno provato che l’uso del porno è correlato con problemi di intimità sessuale. [7]
#6 I ricercatori della Oxford University hanno scoperto che la dipendenza da Internet è associata ad un aumentato rischio di danneggiare se stessi. [8]
#7 L’uso moderato di porno è correlato con danni alle parti del cervello coinvolte nella motivazione e nel processo decisionale. [9]
#8 I ricercatori hanno anche scoperto che l’uso moderato del porno è correlato con il rimpicciolimento della materia grigia in alcune parti del cervello che sovrintendono alla funzione cognitiva. [10]
#9 Uno studio svolto su persone dipendenti da Internet (la pornografia è stata una delle principali attività on-line per i soggetti) ha trovato che tali persone soffrivano di “stati d’animo negativi” quando si scollegavano dalla rete. [11]
#10 Ricercatori in Belgio hanno esaminato il rendimento scolastico dei ragazzi di 14 anni. Essi hanno scoperto che “un maggiore uso di pornografia su Internet faceva diminuire il rendimento scolastico dei ragazzi”.[12]
Cosa si può fare allora?
Innanzitutto ricorda che il porno isola. L’amore unisce. Col porno hai solo da perderci.
Se hai problemi di dipendenza, la prima cosa da fare è ammetterlo e uscirne dall’anonimato. Ci sono tanti amici che sicuramente vorranno aiutarti, ricorda che il porno isola, l’amore unisce.
Note:
[1] Michael E. Levin, Jason Lillis, and Steven C. Hayes, “When Is Online Pornography Viewing Problematic Among College Males? Examining the Moderating Role of Experiential Avoidance,” Sexual Addiction & Compulsivity: The Journal of Treatment & Prevention 19, no. 3 (August 22, 2012), doi:10.1080/10720162.2012.657150.
[2] John M. Bostwick and Jeffrey A. Bucci, “Internet Sex Addiction Treated with Naltrexone,” Mayo Clinic Proceedings 83, no. 2 (February 2008), doi:10.4065/83.2.226.
[3] Andrew Myers, “Researchers Both Induce, Relieve Depression Symptoms in Mice by Stimulating Single Brain Region with Light,” Stanford Medicine, December 12, 2012, http://med.stanford.edu/news/all-news/2012/12/researchers-both-induce-relieve-depression-symptoms-in-mice-by-stimulating-single-brain-region-with-light.html.
[4] Richard A. Depue and Paul F. Collins, “Neurobiology of the Structure of Personality: Dopamine, Facilitation of Incentive Motivation, and Extraversion,” Behavioral and Brain Sciences 22, no. 3 (July 1999), doi:10.1017/s0140525x99002046.
[5] Elizabeth M. Morgan, “Associations between Young Adults’ Use of Sexually Explicit Materials and Their Sexual Preferences, Behaviors, and Satisfaction,” Journal of Sex Research 48, no. 6 (November/December 2011), doi:10.1080/00224499.2010.543960.
[6] James B. Weaver, III et al., “Mental- and Physical-Health Indicators and Sexually Explicit Media Use Behavior by Adults,” The Journal of Sexual Medicine 8, no. 3 (March 2011), doi:10.1111/j.1743-6109.2010.02030.x.
[7] Andreas Philaretou, Ahmed Mahfouz, and Katherine Allen, “Use of Internet Pornography and Men’s Well-Being,” International Journal of Men’s Health 4, no. 2 (May 2005), doi:10.3149/jmh.0402.149.
[8] Kate Daine et al., “The Power of the Web: A Systematic Review of Studies of the Influence of the Internet on Self-Harm and Suicide in Young People,” PLoS ONE 8, no. 10 (October 30, 2013), doi:10.1371/journal.pone.0077555.
[9] Kühn, “Brain Structure.”
[10] Ibid.
[11] Michela Romano et al., “Differential Psychological Impact of Internet Exposure on Internet Addicts,” PLoS ONE 8, no. 2 (February 7, 2013), doi:10.1371/journal.pone.0055162.
[12] Ine Beyens, Laura Vandenbosch, and Steven Eggermont, “Early Adolescent Boys’ Exposure to Internet Pornography: Relationships to Pubertal Timing, Sensation Seeking, and Academic Performance,” The Journal of Early Adolescence 35, no. 8 (November 2015), doi:10.1177/0272431614548069.
